MELD DEG PÅ HER

3 måneder på Happy Yogi for 349,-

I tillegg for du et medlemstilbud på Happy Yogi i 12 uker for 349.-
499,- i måneden etter de første 12 ukene.
Tilbudet starter den dagen du melder deg inn.

Mestringskurs for deg som er sykemeldt

Å være sykemeldt kan oppleves som en vanskelig og ensom tid. Noen opplever bekymringer rundt framtiden og om de kommer til å bli frisk igjen. Samtidig er noen plaget av dårlig samvittighet og skamfølelser.

Det er mange grunner for en sykemelding og det kan føles vanskelig å måtte forklare det til andre. Spesielt når det er på grunn av en diagnose ingen kan se på kroppen.

Det å komme sammen med andre i samme situasjon kan oppleves som motiverende og lærerikt. Du er ikke alene!

Her kan du utveksle erfaringer i et trygt miljø. Vi bruker kroppen i henhold til hva kroppen tåler og jobber med pust og avspenning. Slik for du gode verktøy du kan ta med deg videre i hverdagen. Slik at du kan bruke denne tiden til det den er ment til – aktiv hvile, refleksjon og selvomsorg.

Kurset går over 6 torsdager 
Starter 29.02.24 og slutter 11.04.24.
(Ingen time i uke 13)

- Hver samling varer 90 min der vi går gjennom ulike temaer.

- I etterkant for du 2 individuelle oppfølgingstimer som vi setter opp når det passer for deg.

Pris: 3100,- betales til Ostara Helse AS,

kontonummer 3606 19 08387.

Utstyr: Kom som du er, i behagelige klær du kan bevege deg i.

Mestringskurs for deg som er sykemeldt!

Uke 9 - 15 (ikke uke 13)

Kurset går over 6 torsdager
(kl 11.15)

1.5 timer per samling.

I tillegg får du 2 individuelle

oppfølgings timer
 

Starter 29.02.24 til 11.04.24

OSTARA HELSE AS
Org.nr: 932 752 212
Tlf: 95 24 71 39
E-post: post@ostarahelse.no

Personvern - Vilkår

Logo og bilder fra Margaret Lie

Siden er laget av NordMarketing

Her finner du oversikt over våre fremtidige kurs:

KURS

Ta gjerne kontakt med oss om du har kurs du ønsker vi skal sette opp!

OSTARA HELSE
Tlf: 95 24 71 39
E-post: post@ostarahelse.no

VÅRE KURS

Vi holder kurs innen forskjellige temaer. I tillegg har vi et godt samarbeid med andre aktører innen terapi og helse.

Du vil finne informasjon om kursene og mulighet for påmelding i seksjonen under.